Gwendoline Smith: The Book of Angst
Understand and Manage Anxiety
Produkttyp: | eBook-Download |
---|---|
Fassung: | Main |
Verlag: | Allen & Unwin |
Erschienen: | |
Sprache: | Englisch |
Seiten: | 320 (Druckfassung) |
Format: | EPUB
Info▼
|
Download: | 20,2 MB |
Dieses Produkt ist in Ihrem Land leider nicht zum Download verfügbar.
Laut Ihrer IP-Adresse sind Sie von Vereinigte Staaten aus online, wo uns lizenzrechtliche Gründe den Verkauf dieses Produkts leider nicht erlauben.
There's a lot of angst around these days. This heightened sense of fear, concern, insecurity and uncertainty can be overwhelming.
Bestselling author of The Book of Overthinking and The Book of Knowing Gwendoline Smith explains what angst is and the ways in which deep anxiety can manifest.
Gwendoline then drills down into social anxiety, which is often underdiagnosed but is one of the most common of the anxiety family.
Using simple, clear language and humorous illustrations, Gwendoline gives detailed step-by-step advice on how to cope.