Brianna Wiest: The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

Brianna Wiest: The Mountain Is You
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Ulrike Kapfer
Verlag: Audio Verlag München
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 6 Std. 9 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 357,3 MB (44 Tracks)
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Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen? Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.