Michael Weber: TOPFIT MIT 4 STUNDEN SCHLAF:
DIE SCHLAFTECHNIK DER PILOTEN
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
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| Gelesen von: | Colin Wende |
| Verlag: | Audio4You |
| Erschienen: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Spieldauer: | 53 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 50,9 MB (4 Tracks) |
Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.
Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv
in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.
Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.
