Dieses Buch möchte dich ermutigen, Räume der Stille zu öffnen, in denen das Loslassen gelingt – und dir selbst wie auch anderen eine kleine Reise in die Tiefe und Schönheit des eigenen Inneren zu schenken. Achte dabei darauf, die Traumreise in einem sanften Ton und langsam vorzulesen, damit die Zuhörer in tiefe Entspannung verfallen und deren Geist deinen Worten folgen können.

20 wundervoll entspannende Traumreisen mit unterschiedlicher Lesedauer. Perfekt für die Abschlussentspannung deiner Yoga-Stunde, eine Reflexionsrunde beim Retreat oder eine Gruppenmeditation.

Tauche ein in majestätische Naturbildwelten oder begegne deinem eigenen Spiegelbild mit anderen Augen.