Ängste gibt es viele. Kaum etwas engt unser Leben so stark ein wie der Umgang mit ihnen. Doch so verschieden ihre Ursachen sind, so vielfältig sind auch Strategien dagegen. Einen neuen Zugang bietet Franziskusforscher Jon M. Sweeney. Mit der Weisheit von Franz von Assisi und der Legende "Der Wolf von Gubbio" entwickelt er Lebenslektionen, um Ängste und Ungewissheit im 21. Jahrhundert zu lindern: Füttere den Wolf; Berühre das, was dir Angst macht; Lehne Macht ab; Habe nichts zu verlieren; Verbringe Zeit im Wald; Bete mit dem Mond; Wende dich dem Einfachen zu und vieles mehr.

Das Buch zeichnet ein Lebensbild von einem der populärsten Heiligen und zeigt, wie es gelingt, eine andere Sichtweise in Betracht zu ziehen - sich mit den eigenen Ängsten anzufreunden.