Gabi Witzleben: Venus-Yoga

Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für Ihren Beckenboden

Produkttyp:	eBook-Download
Fassung:	1. Auflage
Verlag:	TRIAS
Erschienen:	6. Mai 2020
Sprache:	Deutsch
Seiten:	100 (Druckfassung)
Format:	EPUB Info▼ EPUB wird von allen gängigen eBook-Readern außer Amazon Kindle unterstützt (z. B. Tolino, Kobo, Pocketbook, Sony Reader). Für Amazon Kindle ist eine Konvertierung in das Mobipocket- oder KF8-Format erforderlich, die Sie z. B. mit der kostenlosen Software „Calibre“ selbst vornehmen können. Auf iPhone und iPad können eBooks im EPUB-Format direkt in der vorinstallierten App „iBooks“ gelesen werden. Für Android-Geräte ist unter Umständen die einmalige Installation einer Reader-App erforderlich. Im Google Play Store steht eine Vielzahl kostenloser Apps für diesen Zweck zur Auswahl. Für Windows-, Mac- und Linux-Computer ist die einmalige Installation einer Reader-Software erforderlich, z. B. die kostenlose Anwendung „Calibre“.
Download:	10,1 MB

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Im Zeichen der Frau neu erstrahlen

Die Venus steht für weibliche Schönheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren braucht das Zentrum der Weiblichkeit neue Power. Spannung und Kraft sind für den Beckenboden entscheidend. Denn er hält die Organe fest und sorgt für eine stabile Körpermitte.

Für ein starkes und sinnliches Energiezentrum

- Asanas für einen starken Beckenboden, auch für Einsteiger

- Atmen aus der Tiefe lernen

- Körper und Geist entspannen

- Die Körpermitte fordern, fördern und verwöhnen

Beim Beckenboden-Yoga wird das Wurzelchakra stimuliert und verhilft Ihnen zu ungeahnter weiblicher Kraft und Sinnlichkeit.