Dr. med. Carola Halhuber: Vom Raucher zum Nichtraucher

Das 7-Stufen-Programm

Produkttyp:	eBook-Download
Fassung:	1. Auflage
Verlag:	Rowohlt Repertoire
Erschienen:	22. Jun. 2018
Sprache:	Deutsch
Seiten:	90 (Druckfassung)
Format:	EPUB Info▼ EPUB wird von allen gängigen eBook-Readern außer Amazon Kindle unterstützt (z. B. Tolino, Kobo, Pocketbook, Sony Reader). Für Amazon Kindle ist eine Konvertierung in das Mobipocket- oder KF8-Format erforderlich, die Sie z. B. mit der kostenlosen Software „Calibre“ selbst vornehmen können. Auf iPhone und iPad können eBooks im EPUB-Format direkt in der vorinstallierten App „iBooks“ gelesen werden. Für Android-Geräte ist unter Umständen die einmalige Installation einer Reader-App erforderlich. Im Google Play Store steht eine Vielzahl kostenloser Apps für diesen Zweck zur Auswahl. Für Windows-, Mac- und Linux-Computer ist die einmalige Installation einer Reader-Software erforderlich, z. B. die kostenlose Anwendung „Calibre“.
Download:	1,8 MB

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Auf Nichtrauchen umzusteigen gelingt den wenigsten mit bloßer Willenskraft. Rauchen läßt sich am besten schrittweise verlernen. Dazu zeigt das 7-Stufen-Programm den Weg. Es ist ein Raucher-Entwöhnungsprogramm in Buchform – klinisch erprobt und im Do-it-yourself-Verfahren anwendbar.