Yoga für bewegte Zeiten, für Selbstwahrnehmung, innere Freiheit und Sicherheit

Die Welt ist im Wandel, und wir alle spüren tief im Innern, dass es so nicht weitergehen kann und etwas passieren wird. Doch das macht Angst, und am liebsten würden wir davor die Augen verschließen. Dieses Buch begreift Yoga als eine Möglichkeit, um uns den anstehenden Herausforderungen aufrecht zu stellen. Der Autor beleuchtet den kommenden Paradigmenwechsel und vermittelt zu den Zukunftsthemen gezielt Yoga-Übungen, die uns befähigen, in stürmischen Zeiten bei uns selbst zu bleiben. Denn: Weltveränderung fängt bei uns selber an.