Wie gestaltet sich eigentlich so ein Tag in einer Psychiatrie? Dieser Erfahrungsbericht der Autorin zeigt, dass es auch in einer Klinik viel zu tun, zu entdecken und zu lernen gibt. Sie nennt hundert Dinge, mit denen sich der Alltag gestalten lässt. Dabei handelt es sich keineswegs um Aufgaben, die nur innerhalb einer Klinik von Relevanz sind. Sie helfen, den gesunden Menschenverstand zu bewahren, sich selbst kennenzulernen und die eigenen Gefühle anzunehmen und zuzulassen. Respekt und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber schwingen in dieser besonderen "To-Do"-List ebenso mit wie Routine, Sinnhaftigkeit und nicht zuletzt die unabdingliche, wichtige Dosis Humor.

Die Autorin ermutigt die Leserschaft, auf die eigenen Empfindungen zu hören, nach dem Motto: Lebe lieber ungewöhnlich!