Rezepte:

- Schwarze Bohnen mit Pilz-Chili

- Schälerbsensuppe

- Kürbisgulasch

- Rinderrollen

- Spinat-Pilz-Quiche

- Chile Verde Lasagna

- Auberginensauce

- Rindertacos

- Chili aus dem Schongarer

- Hähnchen-Enchilada aus dem Schongarer

- Haferbrei über Nacht

- Sauerkrautsuppe

- Wurst mit Sellerie und Huhn

- Kohlrouladen

- Hähnchen süß-sauer

- Kichererbsencurry

- Putenbraten

- Kartoffelsuppe

- Vegetarisches Chili

- Spinatsauce aus dem Schongarer

- Vegetarische Minestrone

- Kichererbsen-Kürbis-Linsen-Eintopf

- Kichererbsen-Auberginen-Eintopf

- Bohnen-Gersten-Suppe

- Kürbis-Quinoa-Auflauf