Monika A. Pohl: 30 Minuten Business-Meditation

Monika A. Pohl: 30 Minuten Business-Meditation
Produkttyp: eBook-Download
Verlag: GABAL Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 96 (Druckfassung)
Format: EPUB Info▼
Download: 454 kB
EPUB eBook-Download
7,99 €
inkl. MwSt
eBook in den Warenkorb

Wenn im Berufsalltag der Termindruck steigt und ein Meeting das nächste jagt, sehnen wir uns oft schon nach dem nächsten Urlaub. Doch auch Arbeitszeit ist Lebenszeit. Es lohnt sich also, den Dauerstress ab und an zu unterbrechen und den Geist zur Ruhe zu bringen. In diesem Ratgeber bekommen Sie eine Einführung in die Praxis der Meditation und erfahren, wie sich Kurzmeditationen in den Alltag integrieren lassen. Mithilfe der zahlreichen Übungen können Sie das Wissen sofort umsetzen. So tanken Sie Energie und Kraft für anstehende Aufgaben.

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen: