Kay Bartrow: Blackroll - Shape your body
Knackig & sexy mit der Blackroll
 
			| Produkttyp: | eBook-Download | 
|---|---|
| Fassung: | 1. Auflage | 
| Verlag: | TRIAS | 
| Erschienen: | |
| Sprache: | Deutsch | 
| Seiten: | 128 (Druckfassung) | 
| Format: | EPUB 
		Info▼ 
 | 
| Download: | 8,8 MB | 
Let it roll... Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po und straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät: mit der Blackroll. Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren: Das Training auf der Rolle fordert Ihre gesamte Muskulatur. In wenigen Wochen formen Sie so Ihren ganzen Körper. Über 50 Übungen: Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm je nach Problemzone. Vom Warm up über das Körperzonen-Training hin zum Cool down. Ob zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Die Blackroll ist der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem tollen, gestrafften Körper.
 
							










