Bernadette Bruckner: Chill-in statt burn-out
12 plus 1 wirksame Entspannungswege
Produkttyp: | eBook-Download |
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Verlag: | tredition |
Erschienen: | |
Sprache: | Deutsch |
Seiten: | 56 (Druckfassung) |
Format: | EPUB
Info▼
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Download: | 2,6 MB |
Mehr denn je brauchen wir mehr Resilienz und Bewältigungsmethoden, um Krisenzeiten gut und vor allem gesund zu überstehen. Das Buch "Chill-in statt burn-out" zeigt einfache, aber wirksame Methoden, die bei psychischen Herausforderungen sofort im Alltag angewendet werden können. Auch für Kinder geeignet!