Herzlich willkommen zu diesem Buch über Depressionen. In den folgenden Kapiteln lade ich dich ein, dich auf eine tiefgehende Reise durch das Thema Depression zu begeben – eine Reise, die dir helfen soll, die Vielschichtigkeit dieser ernsthaften psychischen Erkrankung besser zu verstehen. Depressionen sind weit verbreitet und betreffen Millionen von Menschen weltweit, doch trotz ihrer Häufigkeit bleiben sie oft ein schwer greifbares und tabuisiertes Thema. Das Ziel dieses Buches ist es, Licht auf die dunklen Ecken der Depression zu werfen, um sowohl Betroffenen als auch deren Angehörigen wertvolle Einblicke, Unterstützung und Hoffnung zu bieten.

Depression ist weit mehr als gelegentliche Traurigkeit oder ein temporäres Stimmungstief. Sie ist eine komplexe Erkrankung, die das Leben auf vielfältige Weise beeinflussen kann – von den alltäglichen Herausforderungen bis hin zu den tiefsten emotionalen und sozialen Verstrickungen. Diese Erkrankung ist nicht nur eine Frage der Willenskraft oder eine vorübergehende Phase; sie ist eine ernsthafte gesundheitliche Herausforderung, die ein tiefergehendes Verständnis und fundierte Unterstützung benötigt.