Klarträume, auch bekannt als luzides Träumen, bieten eine faszinierende Möglichkeit, die sonst unkontrollierten Welten des Schlafs bewusst zu erleben und zu steuern. Die Idee, in einem Traum zu wissen, dass man träumt, und daraufhin bewusst Entscheidungen zu treffen, zieht Menschen seit Jahrhunderten in ihren Bann. Ob zum Spaß, zur kreativen Inspiration oder für therapeutische Zwecke: Klarträume bieten eine beeindruckende Bandbreite an Möglichkeiten. Doch wie kann man lernen, diese Erfahrung zu erlangen? Das erste Kapitel beleuchtet die Techniken und Praktiken, die helfen können, die Fähigkeit zum Klarträumen zu entwickeln und schließlich die Traumwelt aktiv zu gestalten.