Wie du weniger Entzündungen hast und gesünder leben kannst erfährst du in meinem Ratgeber. Erkenne diese und erste Hilfsmöglichkeiten und was langfristig helfen kann. Entzündungen sind eine natürliche Reaktion deines Körpers auf Infektionen, Verletzungen oder Krankheiten. Sie sind ein wichtiger Teil des Immunsystems, da sie helfen, Krankheitserreger zu bekämpfen und geschädigtes Gewebe zu reparieren. Jedoch können chronische Entzündungen negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben.