Arnold A. Lazarus, Allen Fay: Ich kann, wenn ich will

Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe

Produkttyp:	eBook-Download
Fassung:	1., 2. Aufl. 2016
Verlag:	Klett-Cotta
Erschienen:	27. Okt. 2011
Sprache:	Deutsch
Seiten:	134 (Druckfassung)
Format:	EPUB Info▼ EPUB wird von allen gängigen eBook-Readern außer Amazon Kindle unterstützt (z. B. Tolino, Kobo, Pocketbook, Sony Reader). Für Amazon Kindle ist eine Konvertierung in das Mobipocket- oder KF8-Format erforderlich, die Sie z. B. mit der kostenlosen Software „Calibre“ selbst vornehmen können. Auf iPhone und iPad können eBooks im EPUB-Format direkt in der vorinstallierten App „iBooks“ gelesen werden. Für Android-Geräte ist unter Umständen die einmalige Installation einer Reader-App erforderlich. Im Google Play Store steht eine Vielzahl kostenloser Apps für diesen Zweck zur Auswahl. Für Windows-, Mac- und Linux-Computer ist die einmalige Installation einer Reader-Software erforderlich, z. B. die kostenlose Anwendung „Calibre“.
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Der erfolgreiche Longseller erscheint – sprachlich überarbeitet – in neuem Gewand.

Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:

Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend

und krankmachend sind, können wieder verlernt

werden.

Veränderung ist möglich!