Madre narcisista

Liberati adesso – con esercizi semplici

Una madre narcisista può lasciare ferite profonde che si trascinano fino all'età adulta: senso di colpa, insicurezza, dipendenza emotiva. Ma puoi liberarti. Puoi lasciar andare ciò che non ti è mai davvero appartenuto.

Questo libro ti guida con esercizi semplici e pratici per riconnetterti con te stesso/a, creare confini sani e ritrovare la tua forza interiore. Passo dopo passo, potrai riscoprire la tua voce, la tua chiarezza e la tua libertà – senza sensi di colpa.

Cosa troverai in questo libro:

Spiegazioni chiare sul comportamento delle madri narcisiste

Le conseguenze emotive più comuni nei figli (anche da adulti)

Esercizi facili per rafforzare l'autostima e imparare a dire "no"

Domande di riflessione, affermazioni e piccoli rituali di guarigione

Una guida empatica, accessibile e orientata alla pratica quotidiana

«Madre narcisista» è un libro di auto-aiuto profondo e liberatorio per chi è pronto/a a vivere la propria vita – con autenticità e coraggio.