Padre narcisista – Ejercicios simples para liberarte

La sanación comienza cuando te reconoces… y decides soltar.

Un padre narcisista puede dejar heridas emocionales profundas: culpa, inseguridad, dependencia emocional. Pero no estás atrapado/a – puedes liberarte. Este libro te ofrece ejercicios sencillos y eficaces para salir de los viejos patrones y recuperar tu fuerza interior.

¿Qué encontrarás en este libro?

Explicaciones claras sobre el comportamiento narcisista paterno

Las consecuencias emocionales más comunes en hijos e hijas (también en la adultez)

Ejercicios prácticos para fortalecer la conciencia de ti mismo/a y el equilibrio interior

Preguntas de reflexión, afirmaciones y pequeños rituales de sanación

Un tono cercano, empático y accesible – sin necesidad de conocimientos previos en terapia

«Padre narcisista» no es un manual técnico – es un libro de liberación. Para quienes desean soltar lo que ya no les pertenece.