Padre narcisista – Esercizi semplici per liberarti

La guarigione comincia quando ti riconosci… e decidi di lasciar andare.

Un padre narcisista può lasciare ferite profonde: senso di colpa, insicurezza, dipendenza emotiva. Ma tu non sei senza via d'uscita – puoi liberarti. Questo libro ti offre strumenti chiari ed esercizi semplici per uscire dai vecchi schemi e tornare alla tua forza interiore.

Cosa troverai in questo libro:

Spiegazioni chiare sul comportamento narcisistico paterno

Le conseguenze emotive più comuni nei figli (anche da adulti)

Esercizi pratici per rafforzare la consapevolezza di sé e la stabilità emotiva

Domande di riflessione, affermazioni e piccoli rituali di guarigione

Un linguaggio empatico e accessibile, anche senza basi terapeutiche

«Padre narcisista» non è un manuale tecnico: è un libro per ritrovare la libertà. Per chi è pronto a lasciar andare ciò che non gli appartiene più