Wenn wir geboren werden, begeben wir uns auf eine lange Reise, auf der wir

unzählige Erfahrungen machen, die uns wiederum als Mensch prägen. Wir lernen,

wie es sich anfühlt geliebt zu werden, wir lernen zu vertrauen, uns selbst und

anderen. Auf dieser Lebensreise erfahren wir die ganze Bandbreite an Emotionen,

wie Liebe, Trauer, Wut, Freude oder Schmerz und wir lernen unaufhörlich dazu,

entwickeln unseren Geist immer weiter und wachsen an all unseren Erfahrungen.

Das was wir zu Beginn lernen, Liebe und Selbstvertrauen, wird sehr oft mit

zunehmendem Kindes- und Jugendalter wieder erschüttert. Wir beginnen uns zu

vergleichen, uns an anderen zu messen, wir zweifeln an uns, vergessen, wie es ist,

sich selbst zu vertrauen. Und dieses Vergessen schleicht sich in unseren Alltag ein.

Wir funktionieren, wollen unseren eigenen hohen Ansprüchen genügen, wollen es

anderen recht machen und denken dabei nicht mehr an unsere eigenen Träume,

Gedanken und Gefühle. Wir machen uns klein. Wir vergessen, uns selbst als

ganzen Menschen wahrzunehmen, verurteilen uns für unsere Tränen oder meinen,

dass wir uns etwas nicht zutrauen, weil andere es vielleicht viel besser tun

könnten, als wir selbst.

Wir alle haben diese Selbstwertthemen und kennen Glaubenssätze, wie "Das

schaffe ich sowieso nicht.", durch die wir uns klein fühlen.

Dieses Buch schenkt dem Leser Impulse zu den verschiedenen Themen des

Lebens. Impulse, die an das eigene Bewusstsein sich selbst gegenüber appellieren

und die dafür sorgen können, wieder mehr an sich zu glauben oder sich mit

anderen, gelasseneren und gütigeren Augen zu sehen.

Schreiben war immer mein Ventil, um Erfahrungen, ob positiver oder negativer

Natur, zu verarbeiten. Im Alter von 13 Jahren habe ich die ersten Texte verfasst und

dabei entdeckt, dass das Schreiben eine Art Selbstheilung für mich ist. Die Freude

am schriftlichen Ausdruck ist mir nicht nur geblieben, ich möchte sie auch gerne

weiter geben. Dieser Welt fehlt es mehr und mehr an Empathie und

Mitmenschlichkeit. Mit meinen Gedichten, Impulstexten und meditativen Übungen

möchte ich dieser Welt etwas Liebe, Leidenschaft und Kreativität zurückgeben. Ich

stelle mir vor, dass andere in diesem Buch lesen, es zufällig aufschlagen und darin

vielleicht den einen oder anderen Gedanken der Hoffnung und der Zuversicht für

sich selbst finden können. Wenn das bei nur einem einzigen Menschen auf dieser

Welt geschehen würde, dann wäre der Sinn dieses Buches schon komplett erfüllt.