Ein animalisches Leben – was bedeutet das eigentlich?

Ein "animalisches Leben" zu führen, bedeutet nicht, in Höhlen zu wohnen oder unsere Errungenschaften der Zivilisation hinter uns zu lassen. Es bedeutet vielmehr, uns an den natürlichen Prinzipien des Lebens zu orientieren, die wir oft vergessen haben. Ein animalisches Leben ist eine Rückkehr zu den Grundlagen – zu Instinkten, die uns führen, zu Rhythmen, die uns stärken, und zu einer Verbundenheit, die uns nährt.

Stell dir vor, du könntest deine Tage so gestalten, dass sie im Einklang mit deinem natürlichen Biorhythmus sind, ohne ständig gegen die Uhr zu arbeiten. Stell dir vor, du würdest essen, wenn dein Körper wirklich Nahrung braucht, und dich bewegen, weil es sich gut anfühlt – nicht, weil ein Fitnessplan es vorschreibt. Genau das tun Tiere. Sie folgen keinem starren Plan, sondern lassen sich von ihrer Umgebung und ihren Bedürfnissen leiten.

Ein animalisches Leben bedeutet auch, sich von den Zwängen des Perfektionismus zu befreien. Tiere versuchen nicht, "perfekt" zu sein – sie sind einfach. Ein Vogel verschwendet keine Zeit damit, darüber nachzudenken, ob sein Nest hübsch genug ist; er baut es so, dass es sicher ist und funktioniert.