Dieses Buch ist ein Weckruf für alle, die spüren, dass sie zu viel Verantwortung für das Falsche übernehmen – in Beziehungen, im Beruf, im Alltag. Es entlarvt die mentale Selbstüberforderung, die entsteht, wenn du für Dinge geradestehst, die jenseits deiner Zuständigkeit liegen. Mit messerscharfer Analyse und praktischen Werkzeugen zeigt es dir, wie du dich von fremdbestimmter Verantwortlichkeit befreist – und endlich wieder klar denken kannst. Denn erst, wenn du aufhörst, alles mitzutragen, wirst du zum Gestalter deines Lebens.