Sinn & Sinnlichkeit - Gedanken, Meditationen & Musiken zum Loslassen, Entspannen und Heilen

Loslassen lernen, zur Ruhe kommen, friedvoll einschlafen

Patrick Lynen: Sinn & Sinnlichkeit - Gedanken, Meditationen & Musiken zum Loslassen, Entspannen und Heilen
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Patrick Lynen, Dorothee Krüger
Verlag: Lynen Media GmbH
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 3 Std. 12 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 186,4 MB (25 Tracks)
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Sinn & Sinnlichkeit: Geschichten, Meditationen & Musiken zum Loslassen und friedvollen Einschlafen

Handy verloren? Ärger mit den Nachbarn? Streit mit Kollegen? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle – und ungesund sind sie auch. Die gute Nachricht lautet: Wir können uns aus dieser Lage befreien. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Mit diesem Hörbuch verfügst du über bewährte Meditationen, Fantasiereisen, Musiken und Übungen zum Runterkommen und Einschlafen.

Inhalt:

Teil 1: Meditationen und Fantasiereisen

Teil 2. Inspirierende Gedanken und Geschichten

Teil 3: Traumhafte Musiken zum Entspannen

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