Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 21 bis 40 (Serie 2) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.

Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.

Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...

Aus dem Inhalt dieser Sammlung:

FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...

FOLGE 21 Sinéad O'Connor, Pak Choi und Erdflöhe

FOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gut

FOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und Grippe

FOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften Entgiftung

FOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen Fliegen

FOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der Gastronomie

FOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am Mittelmeer

FOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle Landwirtschaft

FOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter]

FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on Tour

FOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema!

FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner Fire

FOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten]

FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter?

FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und Nachhaltigkeit

FOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2]

FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die Unterschiede

FOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre Wortfindungsstörungen

FOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut?

FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt!