Ingo Froböse: 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

Ingo Froböse: 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Produkttyp: eBook-Download
Fassung: 1. Auflage
Verlag: Ullstein Ebooks
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 120 (Druckfassung)
Format: EPUB Info▼
Download: 3,9 MB
EPUB eBook-Download
10,99 €
inkl. MwSt
eBook in den Warenkorb

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-50-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Meditationsübungen, Atmung). 

Im handlichen Format und für jeden Alltag! 

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen: