Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif: Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Produkttyp: | eBook-Download |
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Fassung: | 4. Auflage |
Verlag: | TRIAS |
Erschienen: | |
Sprache: | Deutsch |
Seiten: | 237 (Druckfassung) |
Format: | EPUB
Info▼
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Download: | 8,5 MB |
Lassen Sie die Säule wirbeln!
Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt – eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders – mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.
Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen – die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.
Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.