"Toxische Beziehung oder einfach nur schwierig?"

Viele Menschen stellen sich diese Frage – oft zu spät, oft allein, oft im Stillen.

Dieses Buch ist für alle, die sich in einer Beziehung zunehmend verlieren, ihre Grenzen nicht mehr spüren und trotzdem bleiben – aus Angst, Hoffnung oder Schuld.

Lukas Fehr nimmt dich behutsam an die Hand:

Er erklärt, was toxische Beziehungsdynamiken ausmacht, warum du sie oft erst spät erkennst – und wie du wieder zurückfindest zu dir.

Mit fachlich fundierten Kapiteln, persönlichen Geschichten und einem tief berührenden Erzählteil über Clara, deren leiser Ausstieg aus einer verletzenden Beziehung vielen aus der Seele spricht.

Ein Buch voller Klarheit, Mitgefühl und Mut – für alle, die sich nicht länger kleinmachen wollen, um geliebt zu werden.

"Du darfst dich schützen. Auch wenn du liebst. Vor allem, wenn du dich selbst liebst."